Sua empresa já pensou em investir em prevenção da saúde dos seus funcionários?

Você sabia que uma empresa perde muito por não incluir a ginástica laboral na sua rotina?

Por causa de esforços repetitivos, ou, má postura, o dia a dia de trabalho pode provocar problemas de saúde nos colaboradores, resultando em baixa produtividade e trabalhadores insatisfeitos.

Para evitar esses problemas e melhorar o desempenho da equipe, há uma eficaz alternativa: a ginástica

laboral. Então, vamos conhecê-la e ver como ela pode afetar positivamente o dia a dia do colaborador dentro da empresa?

Consiste em aulas/exercícios de: 

✅ Alongamento,

✅ Aquecimento,

✅ Flexibilidade,

✅ Respiratórios e posturais,

✅ Exercícios de pausa e exercícios lúdicos, com o máximo de duração de 15 minutos. 

É recomendada para aqueles indivíduos que, por exemplo, trabalham com:

Atividades que acarretam postura inadequada,

Atividades que exigem esforço físico,

Atividades que exigem esforço mental,

Atividades com movimentos repetitivos,

Atividades que exigem a movimentação e manipulação de cargas,

Atividades com pouca movimentação, monótonas.   

Temos os melhores programas de ginástica laboral para sua empresa.

Evite que seu colaborador seja atingido por diversos problemas de saúde, diminuía o absenteísmo, estimulando hábitos mais saudáveis para os funcionários, melhorando o condicionamento físico e autoestima.