Nosso Serviço

Cuidar da sua equipe não é apenas um benefício, é uma exigência legal e um motor de produtividade.

Sua empresa já calculou o impacto financeiro que a falta de prevenção causa no seu negócio?

A ausência de pausas ativas, a má postura e os movimentos repetitivos silenciosamente geram dores crônicas, afastamentos e queda no desempenho.

A boa notícia é que existe uma solução de rápido retorno, alta eficácia e total alinhamento com a legislação: a Ginástica Laboral.

Mais do que alongamentos, a PROAFIT entrega bem-estar que se traduz em segurança jurídica e resultados reais para a sua empresa.

Em Conformidade com a Nova NR-1: Sua Empresa Protegida

Com a recente atualização da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1), as fiscalizações estão ainda mais rigorosas. Agora, as empresas são obrigadas a mapear e mitigar no PGR (Programa de Gerenciamento de Riscos) não apenas os riscos físicos, mas também os fatores ergonômicos e psicossociais (como estresse e esgotamento mental).

O programa da PROAFIT é uma ferramenta direta de conformidade legal, atuando como uma medida preventiva eficaz para:

• Mitigar os Riscos Ergonômicos: Prevenindo lesões por esforço repetitivo e dores posturais integradas à NR-17.
• Reduzir os Riscos Psicossociais: Fornecendo pausas ativas que aliviam a sobrecarga mental, combatem o estresse ocupacional e previnem o burnout.
• Blindagem Jurídica: Evitando multas e reduzindo drasticamente os passivos trabalhistas relacionados à saúde do trabalhador.

Como Funciona?

Nossas sessões são dinâmicas, duram no máximo 15 minutos (sem atrapalhar a rotina de trabalho) e englobam:

• Aquecimento e Flexibilidade: Prepara o corpo para a jornada e evita lesões.
• Alongamento e Postura: Alivia a tensão muscular e corrige os vícios de postura.
• Exercícios Respiratórios e Lúdicos: Reduzem o estresse, despressurizar o ambiente e aumentam o foco.
• Dinâmicas de Pausa: Quebram a monotonia e promovem a integração entre as equipes.

Planos Flexíveis e Sob Medida para o seu Negócio

Entendemos que cada empresa possui uma realidade operacional e um orçamento diferente. Por isso, oferecemos metodologia 100% personalizada com diferentes opções de frequência:

• Frequência Diária (100%): O nível máximo de prevenção e engajamento. Ideal para setores de alta intensidade (produção, call centers ou equipes administrativas focadas).
• 3 vezes na semana: O equilíbrio perfeito entre custo e benefício, mantendo a equipe protegida e estimulada com constância.
• 2 vezes na semana: Excelente para introduzir a cultura do bem-estar e da ergonomia na rotina dos colaboradores.
• 1 vez na semana: Uma dose estratégica de saúde e conscientização para dar início ao programa de prevenção.

Independente da frequência escolhida, o cronograma de exercícios é desenhado exclusivamente para o perfil ergonômico da sua equipe.

Para quem é recomendado?

Nossos programas são customizados para colaboradores que enfrentam:

• Rotinas sedentárias ou longos períodos sentados (escritórios e operacionais).
• Movimentos repetitivos ou alta exigência física.
• Atividades de alta pressão, que demandam constante esforço mental.

Benefícios Diretos: O Retorno sobre o Investimento (ROI)

Ao implementar a PROAFIT, você protege o seu maior patrimônio e otimiza seus indicadores corporativos:

• Redução do Absenteísmo: Menos faltas, licenças e afastamentos médicos.
• Aumento de Produtividade: Colaboradores sem dor produzem mais e melhor.
• Melhoria do Clima Organizacional: Elevação da autoestima, foco e sensação de acolhimento.
• Adequação Legal Segura: Cumprimento prático das diretrizes da nova NR-1 e NR-17.

Leve a PROAFIT para a sua empresa e transforme a saúde do seu negócio.